Trencacims 2019 per Ramón Ferrer

Séptima edición de esta fiesta en la que se ha convertido la TRENCACIMS de Paüls. Un evento que a lo largo de estos años ha ido ganando la excelencia convirtiéndose en uan de las pruebas mejor valorada de Cataluña por los corredores. En esta ocasión, la organización, a cargo del Centre Excursionista Trencacims, ha querido añadir una jornada más, la del viernes, enlazando las pruebas de los 3 días para definir de esta forma lo que ha sido la primera edición de la T7000.
Y este es el resultado:
VIERNES. Comenzaba el espectáculo el viernes a las 18:30 de la tarde con el KV y el ARRIBA&ABAJO.
Un ascenso vertical desde Paüls a la cima de la Punta de L’Aigüa (1092). Los corredores de la T7000 debían hacer la prueba de ascenso y descenso. Poca participación en el Vertical, con 20 corredores y en torno a los 100 que serían los que afrontarían la Ultra de 3 días. Salida pasada por agua, y tras el duro ascenso por las calles del pueblo llegaba algo más de un km por pista hasta llegar a un sendero, nuevo y muy bien limpiado, que en otro par de kms salvaban los 500 metros positivos que faltaban hasta la cima de la Punta de L’Aigüa en un sendero muy vertical. Los corredores de la Ultra deberían seguir la carrera, por un descenso hasta el Coll de la Gelaberta y tras un par de km enlazar con la pista que les llevaba al pueblo, tras 10 km y un desnivel de 850+/-.

El sueco Simon Karlsson sería el más rápido en subir y bajar, venciendo ademas con mucha solvencia, con casi 5′ de diferencia con el segundo clasificado. En chicas también sería la gran favorita, Silvia Trigueros la que se llevará con autoridad esta primera etapa.

SÁBADO. Hace años que lo vengo diciendo, pero este año todavía salgo más convencido. La Salida, a las 6:30 de la mañana de la Ultra Trencacims, es la más bonita y emocionante que conozco. Esa bienvenida a cargo de las niñas del pueblo adornada por la música de la banda sonora de Braveheart emociona, así como el cambio a  la Compañia Electrica Dharma y su “prisión del rey de Francia” que da paso a ese castillo de fuegos artificiales y posteriormente a la salida hacia las montañas de los corredores escoltados por esas hileras de voluntarios con antorchas, realmente pone los pelos de punta.

Nuevo recorrido, aunque mismas montañas y parecidas cimas, Joan Gran, Punta de l’Aigüa, Espina, la Tossa, la Mola Grossa y esa impresionante canal de Estarrossall. Aunque el nuevo recorrido quizá sea algo más amable que el de años anteriores, con muchos senderos, realmente bonitos, por bosques. Una jornada dura en altura, con algo de viento helador y día soleado, pero con un ambiente mucho más acogedor dentro del bosque. Aunque finalmente los números rondan los 52 km y quizá algo más de 4000 metros de desnivel positivo.

A los 82 corredores de la T7000 se unían los 255 que solamente hacían la Ultra, que por otra parte formaba parte de la Copa Catalana de Ultraresistencia. Para las estadisticas un 10 por ciento de chicas (35).

Y en el plano competitivo pronto tomarian el mando los que quizá eran los máximos favoritos, Abel Carretero ySilvia Puigarnau. Ambos han mandado con autoridad durante toda la prueba, con ventajas relativamente cómodas. El único incidente ha sido en el ecuador de la prueba, en el descenso de la Punta de L’Aigüa, cuando unos voluntarios, involuntariamente valga la redundancia, han enviado a los primeros corredores en sentido contrario a la prueba, enlazando con las cintas de la prueba del domingo, aunque el desaguisado no ha pasado a mayores y se ha podido corregir. Asi las cosas victoria de Abel Carretero con casi media hora de margen y también victoria de Silvia Puigarnau que llego un cuarto de hara antes que Susana Rivero, sin lugar a dudas su máxima rival.

Entre los corredores de la T7000 el primero en entrar a meta, sería de nuevo el sueco Karlsson, que llegaría 11 minutos antes que el valenciano Xavier Tomas, mientras que en chicas de nuevoSilvia Trigueros se llevaría la prueba con mucha autoridad.

Y si la salida de la prueba es muy destacable, la entrega de premios no merece menos, puesto que tras la subida al podium de los corredores, entrando entre todo el pasillo de publico, finaliza el acto con ese emotivo homenaje a los voluntarios, escoltados por un numeroso grupo de batucada y cruzando todos ellos la línea de meta ante los aplausos del público y de todos los corredores.

DOMINGO.

El domingo tocaba la Mitja Maratón, quizá la prueba heredera de esa veterana Cursa de Pauls que tanta historia dejo detrás, además de la marcha no competitiva y una prueba cadete.

A los corredores de la T700 se unían en este caso los 200 que solamente corrían la Cursa. Dia muy fresco y nublado aunque tremendamente colorido, con el sol iluminando la cernada zona del Delta del Ebro.

Una prueba corta, pero dura, con unos 23 km y en torno a los 2000 metros de desnivel positivo. Y es que el Parque Natural dels Ports es tremendamente montañoso y desde luego que no decepciona a nadie.

Los vencedores de la prueba  han sido Marcel Romani, con un tran tiempo de menos de 2 horas y media y Laia Diez que ha finalizado en 3:03.

Pero la sorpresa ha llegado en la T7000 y es que aunque el sueco Simon Karslosnn partia con mucha ventaja, hoy no ha tenido su dia y ha perdido excesivo tiempo, de esta manera el título de los 3 días ha sido para el valenciano Xavier Tomas que ha recuperado casi 20 minutos para situarse lider por escasamente medio minuto. Finalmente segunda posición para el sueco y tercera para Jordi Navarro.

En chicas de nuevo victoria para Silvia Trigueros, completando el podium de los 3 días Helena Drago y la sueca Camilla Bloss.

Destacar también en esta jornada el delicioso estofado de ternera y el fin de fiestas, ambientado con una charanga y con distintos homenajes, destacando la placa que el club valenciano Trail Morvedre, muy fiel desde hace años a esta prueba, ha entregado a la organización de la prueba, mientras que esta ha homenajeado asimismo a nuestro buen amigo Rafa Esteruelas, que hoy, tras mas de un año luchando contra una dura leucemia, ha conseguido finalizar la Marxa no competitiva. ¡Vamos Rafa!!!

Abel Carretero i Silvia Puigarnau guanyen en una brillant Trencacims de Paüls

Abel Carretero i Silvia Puigarnau guanyen en una brillant Trencacims de Paüls – UltresCatalunya

Paüls (Baix Ebre) va tornar a ser una festa i va tornar a donar motius del per què és una dels esdeveniments més estimats i valorats de casa nostra: la Trencacims. A la cita s’hi van aplegar  més de 700 corredors disposats a gaudir dels magnífic territori del Parc Natural dels Ports.

Una edició que arribava amb força novetats. La primera de totes el mateix divendres, amb la disputa d’un KV Vertical. Sota una fina pluja, ascendia des del mateix poble de Paüls fins a la Punta de l’Aigua, salvant un desnivell de 750m en un recorregut de 4,5 quilòmetres. Sara Bernal i Josep Benaiges van ser els corredors més ràpids. A la vegada, també es va disputar la novedosa Up&Down, que es tractava d’enllaçar el KV Vertical i la posterior baixada. En aquesta ocasió, els guanyadors serien la vasca Silvia Trigueros i el suec Simon Karlsson.

Classificació KV: 1r Josep Benaiges (43:04), 2n Rafel Mosegui (46:30), 3r Marc Castaño (46:35); 1a Sara Bernal (57:57), 2a Julia Rius (58:01), 3a Nuria Calduch (1:07:06)

Classificació Up&Down: 1r Simón Karlsson (1:08:09), 2n Jacinto González (1:13:19), 3r Jordi Navarro (1:13:41); 1a Silvia Trigueros (1:29:57), 2a Camilla Bloss (1:31:29), 3a Helena Dragó (1:35:48)

Dissabte, el gran dia. Tots els ulls estaven posats en aquesta Ultramarató que, tot i els seus  50 quilòmetres i 4.000m de desnivell positiu, ha aconseguit convertir-se en una de les curses mítiques del calendari català. A més, enguany seria la prova inaugural de la Copa Catalana de curses d’ultraresistència de la FEEC, la qual cosa donaria un morbo especial. Abel Carretero donaria un cop sobre la taula amb una victòria incontestable davant els seus rivals, mentre que Silvia Puigarnau desbancaria a una Susana Rivero que s’havia mostrat intractable en les últimes edicions.

Classificacions Ultramarató: 1r Abel Carretero (6:15:51), 2n Lluisma Mas (6:43:01), 3r Alberto Vinagre (6:43:01); 1a Sílvia Puigarnau (7:21:15), 2a Susana Rivero (7:38:05), 3a Mayte Hinojosa (8:04:16)

La clàssica Mitja Marató, de 23km i 1950+, seria la protagonista de la jornada dominical amb victòries per a Marcel Romaní i una Laia Diez que torna dalt del podi després d’un inici de temporada fulgurant.

Classificació Mitja Marató: 1r Marcel Romaní (2:28:21), 2n Elhouissaime Fateh (2:35:38), 3r Pau Vila (2:37:39); 1a Laia Díez (3:03:01), 2a Eva Cris Llobat (3:16:08), 3a Mayte Colmenarejo (3:16:56)

Pels amants dels esdeveniments amb format de tres etapes, l’organització va decidir crear la Trencacims 7000, que premiava als corredors més ràpids en les tres disciplines. El triomf d’aquesta primera edició va ser per a Xavier Tomàs per una diferència de tant sols mig minut respecte el suec Karlsson, mentre que Silvia Trigueros s’imposava amb claredat en fèmines.

Classificació Trencacims 7000: Xavier Tomàs (11:21:51), 2n Simón Karlsson (11:22:27), 3r Jordi Navarro (11:26:07); 1a Silvia Trigueros (14:20:54), 2a Helena Dragó (15:19:43), 3a Camilla Bloss (16:23:08)

Abel Carretero y Silvia Puigarnau ganan la Ultramaratón de la ‘Trencacims de Paüls’

Abel Carretero y Silvia Puigarnau ganan la Ultramaratón de la ‘Trencacims de Paüls’ – Diari de Tarragona

Se impusieron en la prueba de 50 km, una de las modalidades de esta cita que ya se ha convertido en todo un clásico

La ‘VII Trencacims de Paüls’ contó con más de 750 participantes (récord). La cita estuvo organizada por el CE Trencacims con la colaboración del Ayuntamiento y de diversos patrocinadores.

Abel Carretero (Matxacuca) con 06:15:51 y Silvia Puigarnau (Matxacuca) con 07:21:15 ganaron la Ultramaratón (50 km y 4000+). La segunda plaza en masculina fue para Lluisma Mas y la tercera para Alberto Vinagre. Los dos con un tiempo de 06:43:01.

En féminas, Susana Rivero (independiente) fue segunda con 07:38:05 y Mayte Hinojosa (CE Pedala.cat Balaguer) tercera con 08:04:16. Esta prueba, a parte de ser Campionat de l’Ebre de larga distancia, también fue la primera carrera de la Copa Catalana de Curses d’Ultraresistència de la FEEC.

En el Km Vertical (de 4,5 km y 750+) se impusieron Josep Benaiges (Tr Cabrafeixet el Perelló) con 00.43:04 y Sara Bernal (Matarranya) con 00:57:57. 

En la Media Maratón (23 km y 1950+), que fue por primera vez puntuable para el circuito ebrense de carreras por montaña, los más rápidos fueron Marcel Romaní (UEC de Gràcia) con  02:21:28 y Laia Díez (independiente) con 03:03:01. 

Este año se incorporaba la ‘Trencacims 7000’. Tres etapas, en tres días (Up&Down, Ultramaratón y Media Maratón), con 83 kilómetros y 6.800 metros de desnivel positivo. Los ganadores fueron Xavier Tomàs (Trail Serra Vernissa) con 11:21:51 y Silvia Ainhoa Trigueros (Race Land) con 14:20:54. 

En la Marcha (11 km y 500+),  Alicia Rodríguez (independiente) y Juan Sanchís (Trail Morvedre) cruzaron la línea de meta en primera posición. En cadetes ganaron Alexander Esteban (independiente) y Adriana Rovira (independiente).

Comunicat Trencacims 2020

[CAT] Benvolguts a tots i a totes els/les amics/gues del Trencacims!!!

El motiu del present comunicat és per comunicar-vos que des de l’organització del Trencacims estem treballant a fons per fer que la propera edició del Trencacims sigui memorable per tots vosaltres.

Com bé sabeu, la pròxima edició del Trencacims es realitzarà els propers 27, 28 i 29 de març (2020) i, com sempre, tindrà lloc al bonic poble de Paüls (Baix Ebre), el qual es troba ubicat al ben mig del Parc Natural del Ports

La propera edició del Trencacims ja serà la VIII edició i des de l’organització us podem ben assegurar que Trencacims creix any a any i està en plena projecció.
Aquest no és un fet casual, ja que darrera de tot plegat hi ha un treball encomiable i gegantesc per part dels membres de l’organització, una tasca imprescindible dels/les voluntaris/es, sense els quals, res d’això seria possible i un recolzament imprescindible per part dels col·laboradors i patrocinadors, el qual es consolida any rera any.

Si per alguna cosa es caracteritza la Trencacims és perquè és una cursa feta per corredors i per als corredors.
En aquest sentit i tenint en compte la projecció de la cursa i la magnitud que aquesta està agafant, aquesta edició ens veiem obligats a realizar alguns canvis, tots ells, amb l’objectiu de buscar la màxima seguretat i comoditat del corredor, així com el màxim benestar de tots i cadascun dels participants de totes les modalitats.

El canvi més rellevant d’aquesta propera edició del Trencacims és que, molt al nostre pesar i pels motius anteriorment esmentats, la modalitat més llarga no serà per etapes, si no que es realitzarà amb una sola etapa, la Ultra Trail Trencacims, amb una distància de 75km i amb un desnivell positiu acumulat de 5300+.
Aquesta nova modalitat (Ultra Trail Trencacims), comparteix part del recorregut amb la ja mítica i consolidada Ultramarató Terres de l’Ebre, així com també transcorre per part del nou recorregut que vam estrenar de la edició anterior i que tant va agradar als corredors; però per altra banda, també transcorre per nous indrets i senders que no us deixaran indiferents.

A continuació us detallem les diferents modalitats de la Trencacims 2020:
Dissabte, dia 28/03/2020:

  • Ultra Trail Trencacims 75km, 5300+
  • Ultramarató Terres de l’Ebre 51km, 4000+
    Diumenge, dia 29/03/2020:
  • Mitja Marató 23km, 1900+
  • Marxa 12km, 650+

Tot i que la propera edició del Trencacims no és una cursa per etapes, com molt bé saben els que hi han participat alguna vegada, Trencacims sempre s’ha caracteritzat per tenir tres dies de màxima activitat, començant pel divendres, on tindrem la presentació dels/les corredors/es més rellevants, entrega de dorsals, brífing explicatiu i alguna que altra sorpresa…

Durant aquests tres dies podreu gaudir de la mescla perfecta de l’esport, gresca i espectacle, tot això, òbviament, amb el màxim respecte a les nostres muntanyes i al medi natural, al qual ens devem i del qual disfrutem.

Des de l’organització del Trencacims us animem a estar atents, ja que properament us anirem informant d’importants novetats!!!

[CAST] Querid@s amig@s de la Trencacims!!!

El motivo de este comunicado es para comunicaros que la organización de la Trencacims estamos trabajando a fondo para que la próxima edición de la Trencacims sea memorable para todos vosotros.

Como bien sabéis, la próxima edición de la Trencacims se realizará los próximos dias 27, 28 y 29 de marzo (2020) y, como siempre, tendrá lugar en el bonito pueblo de Paüls (Baix Ebre), que se encuentra ubicado en medio del Parque Natural dels Ports.

La próxima edición de la Trencacims ya será la VIII edición y desde la organización os podemos asegurar que Trencacims crece año tras año y esta en plena proyección.
Este no es un hecho casual, ya que detras de todo hay un trabajo gigantesco por parte de los miembros de la organización, un trabajo imprescindible de voluntari@s, que sin ell@s nada de esto sería posible y un apoyo imprescindible por parte de colaboradores y patrocinadores, que año tras año se consolidan.

Si por alguna cosa se caracteriza la Trencacims, es porque es una carrera hecha por corredor@s para corredor@s.
En este sentido y teniendo en cuenta la proyección de la carrera y la magnitud que está cogiendo, esta edición nos vemos obligados a realizar algunos cambios, todos ellos, con el objetivo de buscar la máxima seguridad y comodidad del corredor, así como el máximo bienestar de todos los corredores y participantes de todas las modalidades.

El cambio más relevante de esta próxima edición de la Trencacims es que, muy a nuestro pesar y por los motivos anteriormente comentados, la modalidad más larga no será por etapas, sinó que se realizará en una sola etapa, la Ultra Trail Trencacims, con una distancia de 75kms y un desnivel positivo de 5.300+.
Esta nueva modalidad (Ultra Trail Trencacims) comparte parte del recorrido con la ya mítica y consolidada Ultramaratón Terres del Ebre, así como también recorrerá parte del nuevo recorrido que estrenamos la edición anterior y que tanto gustó a l@s corredor@s, pero por otra parte, también recorrerá por nuevos lugares y senderos que no os dejarán indiferentes.

A continuación os detallamos las diferentes modalidades de la Trencacims 2020:
Sábado, dia 28/03/2020
-Ultra Trail Trencacims 75kms, 5.300+
-Ultramaratón Terres del Ebre 51kms 4.000+
Domingo, dia 29/03/2020
-Media Maratón, 23kms, 1900+
-Marcha, 12kms, 650+

Aunque la próxima edición de la Trencacims no sea una carrera por etapas, como muy bien saben l@s que han participado alguna vez, Trencacims siempre se a caracterizado por tener 3 dias de máxima actividad, empezando por el viernes, donde tendremos la presentación de l@s corredor@s más relevantes, entregas de dorsales, briefing explicativo, y alguna que otra sorpresa…

Durante estos 3 dias podréis disfrutar de la mezcla del deporte, fiesta y espectáculo, todo esto, por supuesto, con el máximo respeto a nuestras montañas y al medio natural, al que nos debemos y del que disfrutamos.

Desde la organización de la Trencacims os animamos a estar atentos, ya que próximamente os iremos informando de importantes novedades!

17 Novembre: OBRIM INSCRIPCIONS

[CAT] Tens ganes de Trencacims❓ No pots esperar més❓ Et vols inscriure ja❓ El pròxim diumenge 1️⃣7️⃣ DE NOVEMBRE ‼️?OBRIM INSCRIPCIONS?‼️I estigueu atents/es, perqué aquest mateix dia vindrà carregat de novetats❗SEGUIM‼️‼️‼️

[CAST] Tienes ganas de Trencacims❓ No puedes esperar más❓ Quieres inscribirte ya❓ El próximo domingo 1️⃣7️⃣ DE NOVIEMBRE ‼️?ABRIMOS INSCRIPCIONES?‼️ Y estad atent@s, porque este mismo día vendrá cargado de novedades❗ SEGUIMOS‼️‼️‼️